Janvier

🌿 Conférence découverte : « Découvrir la kinésiologie – un moment pour soi »

Mercredi 14 janvier 2026 - 18h à 19h30

📩 Entrée gratuite – sur inscription

Et si, le temps d’une soirée, vous faisiez une vraie pause… pour vous ?

Une pause pour souffler, relâcher la pression et mieux comprendre ce que votre corps essaie de vous dire.

La kinésiologie est une approche douce et globale qui aide à rétablir l’équilibre entre le corps, les émotions et l’esprit. Elle est particulièrement utile lorsque le stress s’installe et que l’on se sent fatigué, tendu ou dépassé — sans toujours savoir pourquoi.

✨ Concrètement, la kinésiologie peut aider à :

• mieux gérer le stress et l’anxiété du quotidien

• libérer des tensions physiques persistantes

• apaiser des émotions envahissantes (peur, colère, surcharge mentale…)

• améliorer la concentration, la confiance en soi et l’énergie

• accompagner les périodes de changement, de fatigue ou de questionnement personnel ou professionnel

Elle s’appuie notamment sur le test musculaire, un outil qui permet d’identifier comment le stress impacte le corps et les émotions, afin d’aider l’organisme à retrouver son équilibre naturel.

🌿 Lors de cette conférence conviviale, vous découvrirez :

• ce qu’est réellement la kinésiologie

• des exercices simples et concrets à refaire chez vous pour vous apaiser

• une mini méditation guidée pour clôturer la rencontre en douceur

✨ Bonne nouvelle :

À la suite de cette conférence, des sessions de kinésiologie seront organisées chez CoworkSteam, à raison d’1 fois par mois, pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin et s’offrir régulièrement ce temps pour soi.

Un moment pour découvrir, ressentir et expérimenter,

et repartir plus détendu, plus aligné et plus à l’écoute de soi 💫